> ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://captions.ai/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # Grave você mesmo com Câmera e Teleprompter > Use a câmera e o teleprompter integrados do Captions para gravar material polido e fiel ao script diretamente no app. A câmera do Captions não é só uma câmera. Ela tem um teleprompter integrado para que você possa ler seu script enquanto grava sem desviar o olhar da lente. Combinada com o AI Eye Contact, você pode olhar direto para a audiência mesmo lendo um texto. Este guia acompanha você na gravação de um bom material dentro do app, do zero. ## Passo 1: Prepare seu script Antes de apertar gravar, tenha seu script pronto. Você tem duas opções: Abra a câmera do Captions, toque em **Teleprompter** e cole seu script no campo de texto. Mantenha coloquial. Scripts formais demais tendem a soar rígidos na câmera. Não sabe o que dizer? Toque em **Script** na tela inicial do Captions, insira um tema ou prompt e deixe a IA gerar um script para você. Edite até soar como você e depois cole no teleprompter. → [Gerador de script](/help/docs/pt/project/script) ## Passo 2: Configure a câmera Toque em **Câmera** na tela inicial do Captions para abrir a visão da câmera. Antes de gravar, configure seu setup: * **Flip:** Toque para alternar entre câmera frontal e traseira. A maioria dos vídeos de talking head usa a frontal. * **Qualidade:** Toque para escolher HD ou 4K, e 30fps ou 60fps. Para vídeo social, 1080p / 30fps é o padrão. * **Flash:** Ligue se precisar de luz extra. Luz natural de uma janela à sua frente geralmente é melhor. * **Contagem regressiva:** Defina uma contagem de 3 ou 5 segundos para ter tempo de se ajeitar antes de começar a gravar. ## Passo 3: Configure o teleprompter Toque em **Teleprompter** para abrir as configurações: * **Modo de rolagem:** Escolha entre **Rolagem contínua** (o texto flui como um ticker de notícias) ou **Cena a cena** (o texto avança linha por linha quando você toca) * **Posição do texto:** Mantenha o texto do teleprompter perto do topo da tela para que seus olhos fiquem próximos da lente * **Tamanho do texto:** Deixe grande o bastante para ler confortavelmente sem apertar os olhos Quanto mais próximos os olhos ficam da lente ao ler, mais natural o contato visual parece. Posicione o texto do teleprompter perto da borda superior da tela, logo ao lado de onde fica a câmera. ## Passo 4: Grave Toque no botão de gravar para começar. O teleprompter rola automaticamente ou avança com um toque, dependendo da sua configuração. **Dicas para um take limpo:** * Fique em pé ou sentado a cerca de um braço de distância do celular * Garanta que seu rosto esteja bem iluminado (luz suave na sua frente, não atrás) * Use fones de ouvido ou um microfone de lapela se estiver em ambiente barulhento * Fale um pouco mais devagar do que parece natural. Lê melhor na câmera Toque em **Desfazer** para regravar o último trecho sem começar do zero. ## Passo 5: Adicione AI Eye Contact (opcional, mas recomendado) Se você estava lendo pelo teleprompter, seus olhos provavelmente deram uma leve desviada para cima ou para o lado. O AI Eye Contact corrige isso deslocando seu olhar para olhar diretamente para a lente. Após gravar, selecione **Eye Contact** no editor. Ele é aplicado automaticamente. → [Pareça natural na câmera com AI Eye Contact](/help/docs/pt/guides/advanced/eye-contact) ## Passo 6: Adicione legendas e exporte Assim que estiver satisfeito com seu material: 1. Adicione legendas pelo fluxo **Gerar legendas** 2. Estilize para combinar com sua marca 3. Exporte → [Adicione legendas para aumentar o engajamento](/help/docs/pt/guides/creators/add-captions) Gere um script a partir de um tema ou prompt. Corrija o desvio do olhar causado pela leitura do teleprompter. Remova ruído de fundo da sua gravação. Documentação completa do recurso.